Cuidado médico integral, onde você estiver

Olá, sou Dra. Nubis Sierra, médica clínica geral, e especialista em Medicina de Família, Saúde da Mulher e Longevidade.

Cuidado contínuo e humano para você e para quem você mais ama, agora com a facilidade do Atendimento online.

100%

Atendimento Humano

5.0
Nota no Doctoralia
25+

Anos de Carreira

Dra Nubis Atendimento
Atendimento Humanizado

CRM-SP 235.016
Agende sua Consulta!

Cuidado integral para todas as gerações

Cuidados em cada fase da vida

Atendimento completo e humanizado para a mulher em todas as etapas: da saúde reprodutiva ao climatério e além.

Adolescência

Saúde Reprodutiva Adolescente

Orientação sobre menarca, ciclo e saúde sexual na adolescência

Sa?de Ocupacional

Consulta Ginecológica para Adolescentes

Atendimento especializado respeitando a privacidade da jovem

Sa?de Ocupacional

Contracepção de Emergência

Orientação e prescrição de anticoncepcionais de emergência

Prote??o

Climatério e Menopausa

Acompanhamento do Climatério

Seguimento médico na transição para a menopausa

Acompanhamento

Terapia de Reposição Hormonal

Reposição de estrogênio e progesterona na menopausa

Tratamento

Hormônios Bioidênticos

Reposição hormonal com moléculas idênticas às naturais

Tratamento

Controle dos Fogachos

Estratégias farmacológicas e comportamentais para ondas de calor

Tratamento

Saúde Óssea na Menopausa

Prevenção da osteoporose com vitamina D, cálcio e exercício

Preven??o

Densitometria Óssea

Medição da densidade mineral óssea

Diagn?stico

Saúde Cardiovascular Pós-Menopausa

Monitoramento e prevenção de doenças cardíacas

Preven??o

Atrofia Urogenital

Tratamento do ressecamento vaginal e sintomas urinários

Tratamento

Saúde Mental no Climatério

Suporte psicológico para ansiedade e depressão no climatério

Sa?de Mental

Insônia no Climatério

Estratégias para melhorar a qualidade do sono no climatério

Tratamento

Menopausa Precoce

Diagnóstico e tratamento da insuficiência ovariana prematura

Especialidade

Libido na Menopausa

Avaliação e tratamento da disfunção sexual feminina pós-menopausa

Tratamento

Bem-Estar no Climatério

Programa integrado de saúde para mulheres no climatério em Santos/SP

Programa

Envelhecimento Feminino Saudável

Estratégias anti-aging para mulheres maduras disponíveis em Santos/SP

Programa

Reposição Vaginal Local

Uso de estrogênio tópico para saúde vaginal com prescrição médica

Tratamento

Saúde da Mulher após 60

Cuidados específicos para mulheres na terceira idade

Preven??o

Osteoporose em Mulheres

Prevenção e tratamento da perda de massa óssea na mulher

Diagn?stico

Diversidade e Inclusão

Saúde da Mulher Negra

Cuidado culturalmente competente para mulheres negras em Santos/SP

Integrativa

Saúde da Mulher LGBTQ+

Atendimento inclusivo e livre de preconceitos para todas as mulheres

Integrativa

Saúde da Mulher Imigrante

Atendimento em espanhol e orientação para mulheres imigrantes em Santos/SP

Integrativa

Saúde Ocupacional Feminina

Cuidados médicos relacionados ao ambiente de trabalho da mulher

Integrativa

Doenças Comuns

Candidíase de Repetição

Diagnóstico e tratamento das causas subjacentes da candidíase recorrente

Atividade F?sica

Vaginose Bacteriana

Tratamento e prevenção do desequilíbrio da flora vaginal

Integrativa

Tricomoníase

Tratamento da infecção vaginal por Trichomonas vaginalis

Atividade F?sica

Clamídia e Gonorreia

Diagnóstico e tratamento de ISTs bacterianas comuns

Geriatria

Herpes Genital

Manejo do herpes simplex genital com antivirais e suporte

Preven??o

HIV em Mulheres

Rastreamento, prevenção e acompanhamento de mulheres soropositivas

Rastreamento

PrEP para Mulheres

Profilaxia pré-exposição ao HIV para mulheres em situação de risco

Tratamento

Saúde Íntima

Orientação sobre higiene íntima, pH vaginal e microbiota

Tratamento

Uroginecologia

Tratamento de disfunções do assoalho pélvico feminino

Tratamento

Cistite Recorrente

Prevenção e tratamento de infecções urinárias de repetição

Rastreamento

Prolapso Uterino

Diagnóstico e manejo do prolapso de órgãos pélvicos

Preven??o

Incontinência Urinária Feminina

Tratamento conservador e cirúrgico da incontinência

Especialidade

Demência em Mulheres

Rastreamento e manejo precoce do declínio cognitivo feminino

Rastreamento

Saúde do Coração na Mulher

Prevenção das doenças cardiovasculares na mulher

Programa

Tabagismo em Mulheres

Suporte para cessação do tabagismo com estratégias específicas

Oncologia

Obesidade Feminina

Tratamento multidisciplinar da obesidade considerando aspectos hormonais

Diagn?stico

Diabetes em Mulheres

Manejo do diabetes considerando as especificidades femininas

Integrativa

Hipertensão Feminina

Controle da pressão arterial com atenção às particularidades da mulher

Longevidade

Tireoide em Mulheres

Diagnóstico e tratamento de disfunções tireoidianas na mulher

Geriatria

Anemia Ferropriva

Diagnóstico e tratamento da deficiência de ferro em mulheres

Reabilita??o

Deficiência de Vitamina D

Suplementação e acompanhamento da vitamina D na mulher

Sexologia

Síndrome Metabólica Feminina

Tratamento integrado da síndrome metabólica em mulheres

Longevidade

Resistência à Insulina

Manejo da resistência insulínica com dieta e medicação

Longevidade

Gestação

Consulta de Pré-Natal

Acompanhamento médico da gestação com atendimento em Santos/SP

Acompanhamento

Pré-Natal de Alto Risco

Monitoramento especializado de gestações complexas em Santos/SP

Especialidade

Ultrassonografia Obstétrica

Avaliação do feto e placenta por imagem com serviço em Santos/SP

Diagn?stico

Rastreamento de Diabetes Gestacional

Teste de tolerância à glicose na gestação disponível em Santos/SP

Rastreamento

Triagem de Pré-Eclâmpsia

Avaliação precoce do risco de hipertensão na gestação em Santos/SP

Rastreamento

Parto Natural

Assistência ao parto vaginal com suporte humanizado

Parto

Parto Cesariana

Procedimento cirúrgico de nascimento por incisão abdominal

Parto

Parto Humanizado

Modelo de assistência centrado na mulher e suas escolhas

Parto

Puerpério

Acompanhamento do período pós-parto físico e emocional

Acompanhamento

Amamentação e Aleitamento

Suporte à lactação e técnicas de amamentação

Suporte

Depressão Pós-Parto

Rastreamento e tratamento de transtornos do humor pós-natal

Sa?de Mental

Fisioterapia Obstétrica

Reabilitação do assoalho pélvico no pós-parto

Reabilita??o

Doula

Suporte contínuo durante o parto por profissional especializada

Suporte

Banco de Leite Humano

Coleta e distribuição de leite materno para recém-nascidos

Servi?o

Nutrição na Gestação

Orientação alimentar especializada para gestantes

Nutri??o

Ginecologia Preventiva

Ginecologia Preventiva

Exames periódicos e vacinações preventivas para mulheres em Santos/SP

Preven??o

Rastreamento do Câncer de Mama

Mamografia e autoexame com orientação médica disponível em Santos/SP

Rastreamento

Rastreamento do Câncer de Ovário

Ultrassom e marcadores tumorais ovarianos com serviço em Santos/SP

Rastreamento

Cuidado com Endometriose em Santos

Diagnóstico e tratamento multidisciplinar da endometriose em Santos/SP

Tratamento

Cirurgia Reconstrutiva Pélvica

Correção de prolapsos e disfunções pélvicas com cirurgiões em Santos/SP

Cirurgia

Exame Preventivo Completo

Check-up ginecológico e laboratorial completo para mulheres

Reabilita??o

Vacinação Feminina

Calendário vacinal atualizado para mulheres de todas as idades

Nutri??o

Nutrição e Medicina Integrativa

Nutrição Funcional Feminina

Plano alimentar adaptado às fases hormonais da mulher

Nutri??o

Suplementação Feminina

Prescrição de vitaminas e minerais para saúde da mulher

Atividade F?sica

Fitoterapia para Mulheres

Uso de plantas medicinais com evidências científicas para saúde feminina

Bem-estar

Acupuntura Ginecológica

Estímulo de pontos para equilíbrio hormonal e alívio de sintomas

Atividade F?sica

Yoga e Meditação para Mulheres

Práticas mente-corpo para redução do estresse hormonal

Bem-estar

Microbiota Intestinal Feminina

Cuidados com a flora intestinal e sua relação com saúde hormonal

Programa

Sono e Saúde Feminina

Tratamento dos distúrbios do sono relacionados às fases hormonais

Sa?de Mental

Meditação e Saúde Hormonal

Práticas de mindfulness para equilíbrio hormonal feminino

Sexologia

Exercício Físico para Mulheres

Prescrição de atividade física adaptada às fases da vida feminina

Sa?de Mental

Programas de Longevidade Feminina

Planos integrados para envelhecimento saudável da mulher

Preven??o

Medicina Preventiva para Mulheres

Estratégias de prevenção personalizadas para a saúde da mulher

Especialidade

Reprodutiva

Planejamento Familiar

Orientação sobre métodos contraceptivos e preparação para a maternidade

Sa?de Reprodutiva

Rastreamento de HPV

Vacinação e acompanhamento preventivo do papilomavírus humano

Preven??o

Papanicolau

Exame preventivo do câncer de colo do útero

Rastreamento

Colposcopia

Exame detalhado do colo do útero com magnificação

Diagn?stico

Histeroscopia

Exame visual da cavidade uterina

Diagn?stico

Laparoscopia Ginecológica

Procedimento minimamente invasivo para diagnóstico e tratamento ginecológico

Procedimento

Tratamento da Endometriose

Controle hormonal e cirúrgico do tecido endometrial fora do útero

Tratamento

Tratamento da Miomatose

Manejo de miomas uterinos por métodos clínicos ou cirúrgicos

Tratamento

Histerectomia

Remoção cirúrgica do útero em casos indicados

Cirurgia

Tratamento de Incontinência Urinária

Fisioterapia pélvica e procedimentos para controle miccional feminino

Reabilita??o

Endometriose Profunda

Diagnóstico e manejo da endometriose infiltrativa profunda

Contracep??o

Síndrome dos Ovários Policísticos

Diagnóstico e tratamento hormonal e metabólico da SOP

Tratamento

Infertilidade Feminina

Investigação das causas e encaminhamento para reprodução assistida

Tratamento

Ciclo Menstrual Irregular

Investigação hormonal e tratamento de irregularidades menstruais

Preven??o

Amenorreia

Diagnóstico e tratamento da ausência de menstruação

Educa??o

Menorragia

Tratamento de fluxo menstrual excessivo

Preven??o

Dismenorreia

Tratamento da cólica menstrual intensa

Tratamento

Tensão Pré-Menstrual (TPM)

Tratamento dos sintomas físicos e emocionais da TPM

Especialidade

Saúde Mental

Psicoterapia para Mulheres

Suporte psicológico especializado para questões femininas

Sa?de Mental

Tratamento de Ansiedade Feminina

Farmacoterapia e psicoterapia para transtornos de ansiedade em mulheres

Sa?de Mental

Tratamento de Depressão em Mulheres

Suporte multidisciplinar para depressão feminina

Sa?de Mental

Transtorno Disfórico Pré-Menstrual

Tratamento do TDPM com medicação e terapia

Sa?de Mental

Violência Contra a Mulher

Acolhimento e suporte médico a vítimas de violência

Prote??o

Estresse e Cortisol em Mulheres

Manejo do estresse crônico e seus efeitos hormonais

Geriatria

Burnout Feminino

Diagnóstico e tratamento da síndrome de esgotamento em mulheres

Telemedicina

Autoestima e Corpo Feminino

Suporte médico integrado para questões de imagem corporal

Reabilita??o

Saúde Sexual

Diagnóstico de ISTs

Rastreamento e tratamento de infecções sexualmente transmissíveis

Equidade

Vulvodinia

Diagnóstico e tratamento de dor vulvar crônica

Suporte

Dispareunia

Avaliação e tratamento da dor durante as relações sexuais

Preven??o

Saúde Sexual Feminina

Abordagem integral da sexualidade feminina em todas as fases

Preven??o

Mais do que tratar doenças, meu foco é fortalecer a sua resiliência física e mental. A medicina integrativa que une ciência, escuta ativa e acolhimento familiar.

Atendimento Centrado na Pessoa

Com formação internacional e foco em Nutrição Funcional, eu ajudo você a entender os sinais do seu corpo e construir um estilo de vida sustentável.

Dra Nubis Sierra
Telemedicina para todo o Brasil

Avaliações 5 Estrelas

Pacientes que valorizam o conforto, a honestidade e um olhar que vai além dos sintomas, encontram aqui seu porto seguro na saúde.

Depoimentos Reais
Comprometimento com a sua história

Muito além de receitas, cuidado para sua vida

Ofereço suporte completo em saúde, conectando você a um atendimento que valoriza o tempo, a conversa e a precisão técnica, no conforto da sua casa via Telemedicina.

Prescrições cuidadosas e gerenciadas, focadas em longevidade.

Plataforma de teleatendimento simples, segura e humana.

Acompanhamento focado em mudanças reais de estilo de vida.

Saúde Conectada

Envelhecer com saúde e autonomia

Protocolos clínicos baseados em evidências para promover independência funcional, saúde cognitiva e qualidade de vida na melhor idade.

Atividade Fisica

  • Treinamento de Forca para Idosos
    Musculacao adaptada para prevencao de sarcopenia
  • Tai Chi para Idosos
    Pratica de tai chi para equilibrio e prevencao de quedas
  • Hidroginastica Geriatrica
    Exercicio aquatico de baixo impacto para idosos
  • Yoga para Idosos
    Adaptacoes de yoga para mobilidade e bem-estar em idosos
  • Caminhada Supervisionada
    Programa estruturado de caminhadas para idosos
  • Treino de Equilibrio em Santos
    Classes de equilibrio e prevencao de quedas para idosos em Santos
  • Hidroginastica para Idosos
    Aulas de hidroginastica geriatrica nas piscinas em Santos
  • Caminhada na Orla de Santos
    Programa de caminhada orientada na orla para idosos em Santos
  • Natacao para Idosos em Santos
    Aulas de natacao na piscina publica para idosos em Santos
🔍

Avaliação

  • Avaliação Geriátrica Ampla
    Avaliação multidimensional do idoso incluindo cognição, funcionalidade e risco
🔍

Avaliacao

  • Avaliacao Cognitiva
    Rastreamento de comprometimento cognitivo e demencia
  • Avaliacao Funcional
    Medicao da capacidade funcional para atividades diarias
  • Avaliacao de Fragilidade
    Identificacao da sindrome de fragilidade pelo fenotipo de Fried
  • Avaliacao Nutricional do Idoso
    Rastreamento de desnutricao e sarcopenia
  • Rastreamento de Depressao Geriatrica
    Aplicacao da Escala de Depressao Geriatrica de Yesavage
  • Avaliacao de Risco de Quedas
    Identificacao de fatores de risco para quedas em idosos
  • Mini-Mental State Examination
    Teste padronizado de rastreamento cognitivo
  • Teste de Velocidade de Marcha
    Medicao do tempo de caminhada como preditor de longevidade
  • Teste de Forca de Preensao
    Dinamometria como marcador de sarcopenia e fragilidade

Cognicao

  • Grupo de Memoria
    Estimulacao cognitiva coletiva para idosos com declinio leve em Santos
  • Diagnostico Precoce de Alzheimer
    Investigacao clinica e biomarcadores de Alzheimer
  • Tratamento Farmacologico da Demencia
    Uso de inibidores de colinesterase e memantina
  • Estimulacao Cognitiva
    Exercicios e atividades para manutencao da funcao cognitiva
  • Cuidado ao Cuidador de Demencia
    Suporte psicologico e orientacao para familiares
  • Manejo do Delirium
    Prevencao e tratamento da confusao aguda em idosos hospitalizados
  • Terapia de Reminiscencia
    Uso de memorias para manutencao da identidade em dementados
  • Musicoterapia para Demencia
    Uso da musica para estimulacao cognitiva e emocional
  • Terapia Ocupacional Cognitiva
    Atividades estruturadas para manutencao funcional em demencia
  • Manejo de Sintomas Comportamentais
    Tratamento de agitacao e delirios em demencia
  • Nutricao na Demencia
    Suporte nutricional e tecnicas de alimentacao em demencia avancada
  • Clinica de Memoria em Santos
    Avaliacao neuropsicologica e diagnostico de demencia em Santos
  • Alzheimer Suporte Familiar
    Grupos de apoio para familiares de pacientes com Alzheimer em Santos
  • Programa Anti-Demencia
    Intervencoes de estilo de vida para prevencao de demencia em Santos
  • Neurorreabilitacao Cognitiva
    Terapia especializada para sequelas cognitivas em Santos
  • Musicoterapia Geriatrica
    Sessoes de musicoterapia para idosos com demencia em Santos

Cuidado Social

  • Centro Dia para Idosos
    Servico diurno de cuidados e convivencia para idosos em Santos

Doencas Cronicas

  • Manejo da Hipertensao Arterial
    Controle pressorico em idosos com ajuste de medicamentos
  • Controle do Diabetes no Idoso
    Monitoramento e tratamento da diabetes com metas geriatricas
  • Tratamento da Insuficiencia Cardiaca
    Manejo farmacologico e nao farmacologico da IC em idosos
  • Controle da DPOC
    Tratamento da doenca pulmonar obstrutiva cronica em idosos
  • Manejo da Artrite e Artrose
    Tratamento da dor articular cronica em idosos
  • Tratamento da Osteoporose
    Prevencao de fraturas com bifosfonatos e suplementacao
  • Controle da Dislipidemia
    Manejo do colesterol em idosos com beneficio comprovado
  • Tratamento da Doenca de Parkinson
    Manejo motor e nao motor do Parkinson em idosos
  • Manejo do Hipotireoidismo
    Reposicao de levotiroxina ajustada para o idoso
  • Controle da Fibrilacao Atrial
    Anticoagulacao e controle da frequencia cardiaca em idosos
  • Controle da Hipertensao Geriatrica
    Monitoramento domiciliar da pressao com equipe de saude em Santos
  • Diabetes no Idoso em Santos
    Programa de educacao e controle glicemico para idosos em Santos
  • Clinica de Osteoporose
    Diagnostico e tratamento especializado com densitometria em Santos
  • Parkinson e Qualidade de Vida
    Programa multidisciplinar para pacientes com Parkinson em Santos

Farmacologia

  • Revisao de Medicamentos
    Reconciliacao farmacologica e reducao da polifarmacia inapropriada
  • Criterios de Beers
    Identificacao e substituicao de medicamentos potencialmente inapropriados
  • Revisao Medicamentosa em Santos
    Consulta de farmacia clinica para idosos polimedicados em Santos

Geriatria

  • Consulta Geriatrica em Santos
    Avaliacao medica especializada em geriatria disponivel em Santos

Longevidade

  • Longevidade Avancada
    Intervencoes com base em ciencia do envelhecimento biologico
🥗

Nutricao

  • Nutricao Geriatrica
    Suporte nutricional individualizado para necessidades do idoso
  • Suplementacao de Vitamina D
    Prevencao de deficiencia para saude ossea e muscular
  • Hidratacao do Idoso
    Estrategias para garantir ingestao hidrica adequada
  • Disfagia Geriatrica
    Diagnostico e reabilitacao de disturbios de degluticao
  • Nutricao para Longevidade
    Orientacao nutricional anti-inflamatoria para idosos em Santos

Paliativo

  • Cuidados Paliativos
    Conforto e qualidade de vida em doencas incuraveis avancadas
  • Controle da Dor Cronica
    Manejo multimodal da dor persistente em idosos
  • Sedacao Paliativa
    Alivio de sofrimento refratario em fase terminal
  • Cuidado Domiciliar Paliativo
    Assistencia paliativa no ambiente do lar
  • Diretivas Antecipadas de Vontade
    Orientacao sobre testamento vital e tomada de decisao futura
  • Suporte ao Luto
    Acompanhamento de familiares durante e apos a perda
  • Hospice
    Cuidado especializado para doentes terminais em ambiente de conforto
  • Nutricao Paliativa
    Suporte nutricional e manejo da anorexia em fase avancada
  • Fisioterapia Paliativa
    Conforto respiratorio e mobilidade em cuidados paliativos
  • Suporte Espiritual
    Atencao a dimensao espiritual e existencial no final de vida
  • Cuidados Paliativos Domiciliares
    Equipe de cuidados paliativos para atendimento em domicilio em Santos
  • Controle da Dor em Santos
    Clinica especializada no tratamento da dor cronica em Santos
  • Hospice em Santos
    Cuidados terminais humanizados em unidade especializada em Santos
  • Testamento Vital
    Orientacao juridica e medica sobre diretivas antecipadas em Santos
🛡️

Prevencao

  • Programa de Prevencao de Quedas
    Intervencao multiprofissional para reducao de quedas em idosos em Santos
  • Adaptacao do Domicilio
    Orientacao para modificacoes domiciliares para seguranca do idoso
  • Tecnologia Assistiva
    Dispositivos de auxilio para compensar limitacoes funcionais
  • Adaptacao Domiciliar em Santos
    Avaliacao e orientacao de seguranca residencial para idosos em Santos
  • Vacinacao do Idoso
    Calendario vacinal atualizado incluindo herpes-zoster e pneumococo
  • Saude Bucal do Idoso
    Cuidados odontologicos e proteses para manutencao da funcao mastigatoria
  • Saude Visual do Idoso
    Rastreamento de catarata glaucoma e degeneracao macular
  • Saude Auditiva do Idoso
    Diagnostico e adaptacao de aparelho auditivo
  • Programa de Vacinacao Geriatrica
    Aplicacao do calendario vacinal completo para idosos em Santos
  • Audiologia Geriatrica
    Avaliacao auditiva e adaptacao de proteses em Santos
  • Oftalmologia Geriatrica
    Rastreamento de glaucoma e catarata com cirurgia em Santos
🏃

Reabilitacao

  • Reabilitacao Geriatrica
    Fisioterapia e terapia ocupacional para recuperacao funcional em Santos
  • Reabilitacao Cardiaca para Idosos
    Programa de exercicio supervisionado pos-infarto em Santos
  • Fisioterapia Geriatrica
    Exercicios terapeuticos para manutencao da mobilidade em idosos
  • Terapia Ocupacional
    Manutencao das atividades de vida diaria e qualidade de vida
  • Fonoaudiologia Geriatrica
    Tratamento de disfagia e disturbios de comunicacao em idosos
  • Fisioterapia Domiciliar
    Atendimento fisioterapeutico em domicilio para idosos em Santos

Saude Mental

  • Tratamento da Depressao Geriatrica
    Farmacoterapia e psicoterapia adaptadas para idosos
  • Tratamento da Ansiedade no Idoso
    Intervencoes nao farmacologicas e farmacologicas para ansiedade
  • Psicoterapia Geriatrica
    Terapias adaptadas para necessidades emocionais de idosos

Saude Social

  • Prevencao do Isolamento Social
    Programas de convivencia e engajamento comunitario
  • Alfabetizacao Digital para Idosos
    Ensino de tecnologia para conexao social e telemedicina
  • Grupos de Convivencia
    Atividades coletivas para bem-estar psicossocial do idoso
  • Voluntariado Senior
    Engajamento de idosos em atividades voluntarias comunitarias
  • Arte e Cultura para Idosos
    Pintura musica e teatro como terapia e expressao
  • Educacao Continuada para Idosos
    Programas de aprendizagem e desenvolvimento intelectual
  • Turismo Senior
    Viagens adaptadas e atividades recreativas para idosos
  • Centro de Convivencia para Idosos
    Espaco de atividades e socializacao para idosos em Santos
  • Universidade Aberta da Terceira Idade
    Programas educacionais para idosos em Santos
  • Teatro Senior em Santos
    Grupo de teatro para idosos como terapia expressiva em Santos
  • Coral para Idosos em Santos
    Atividade coral para estimulacao cognitiva e social em Santos

Suporte

  • Grupo de Apoio ao Cuidador
    Suporte psicologico para cuidadores de idosos em Santos

Tecnologia

  • Telemedicina Geriatrica
    Consultas online adaptadas para idosos e seus cuidadores
  • Monitoramento Remoto
    Dispositivos vestiveis para acompanhamento continuo de saude
  • Inteligencia Artificial em Geriatria
    Algoritmos para predicao de risco e auxilio diagnostico
  • Robotica de Assistencia
    Robos assistivos para compensar limitacoes motoras e cognitivas

Terapias complementares com evidência científica

Abordagem integrativa que une medicina convencional e terapias complementares reconhecidas pelo CFM, sempre com base científica e cuidado individualizado.

Aromaterapia

Aromaterapia Clínica

Uso terapêutico de óleos essenciais para bem-estar e dor

Evidência Moderada

Aromaterapia em Santos

Sessões de aromaterapia clínica disponíveis em Santos

Evidência Moderada

Arte-Terapia

Musicoterapia

Uso terapêutico da música para saúde física e mental

Evidência Forte

Arteterapia

Expressão artística como ferramenta de saúde mental

Evidência Forte

Dançaterapia

Movimento e dança como expressão e terapia corporal

Evidência Moderada

Musicoterapia em Santos

Sessões de musicoterapia para saúde mental e cognição em Santos

Evidência Forte

Arteterapia em Santos

Ateliê de arteterapia para adultos e idosos em Santos

Evidência Forte

Ayurveda

Ayurveda

Sistema médico indiano com base em doshas e equilíbrio energético

Evidência Emergente

Panchakarma

Protocolo ayurvédico de desintoxicação com cinco procedimentos

Evidência Emergente

Abhyanga

Massagem ayurvédica com óleos medicinais aquecidos

Evidência Emergente

Ayurveda e Nutrição

Orientação alimentar com base na constituição ayurvédica individual

Evidência Emergente

Ayurveda Nutricional em Santos

Consultoria nutricional ayurvédica com profissionais em Santos

Evidência Emergente

Energética

Reiki

Canalização de energia universal para promoção de bem-estar

Evidência Emergente

Terapia Floral de Bach

Uso de essências florais para equilíbrio emocional

Evidência Emergente

Cristaloterapia

Uso de cristais e pedras para reequilíbrio energético

Evidência Emergente

Cromoterapia

Uso de cores e luzes para fins terapêuticos

Evidência Emergente

Reiki em Santos

Sessões de Reiki para bem-estar e relaxamento disponíveis em Santos

Evidência Emergente

Terapia Floral em Santos

Atendimento com florais de Bach com terapeuta certificado em Santos

Evidência Emergente

Fitoterapia

Fitoterapia Ocidental

Uso terapêutico de plantas medicinais com base em evidências

Evidência Forte

Plantas Medicinais para Menopausa

Isoflavonas, trevo vermelho e outros fitoestrogênios

Evidência Moderada

Fitoterapia Imunológica

Erhas para modulação imunológica como equinácea e andrographis

Evidência Moderada

Adaptógenos

Plantas que aumentam resistência ao estresse como ashwagandha e rhodiola

Evidência Forte

Ervas para Sono

Valeriana, passiflora e melissa para distúrbios do sono

Evidência Forte

Fitoterapia Anti-inflamatória

Cúrcuma, gengibre e boswellia para inflamação crônica

Evidência Forte

Plantas para Ansiedade

Kava kava, valeriana e passiflora para manejo da ansiedade

Evidência Moderada

Cogumelos Medicinais

Reishi, Lion's Mane e Chaga para imunidade e cognição

Evidência Emergente

Cannabis Medicinal

Uso de canabidiol e THC para dor crônica, epilepsia e ansiedade

Evidência Forte

Fitoterapia Clínica em Santos

Prescrição de fitoterápicos com médico ou farmacêutico em Santos

Evidência Forte

Plantas para Menopausa em Santos

Protocolos fitoterápicos para climatério com orientação em Santos

Evidência Moderada

Adaptógenos em Santos

Suplementação com adaptógenos com acompanhamento em Santos

Evidência Forte

Cannabis Medicinal em Santos

Prescrição de CBD para dor crônica e ansiedade em Santos

Evidência Forte

Homeopatia

Homeopatia

Uso de substâncias diluídas para estimular a cura

Evidência Controversa

Integração Clínica

Medicina Integrativa Oncológica

Suporte complementar ao tratamento do câncer baseado em evidências

Evidência Forte

Medicina Integrativa Cardiológica

Abordagem integrativa para saúde cardiovascular

Evidência Forte

Medicina Integrativa na Menopausa

Combinação de TRH, fitoestrogênios e estilo de vida

Evidência Forte

Medicina Integrativa para Dor Crônica

Protocolo multimodal para manejo da dor persistente

Evidência Forte

Medicina Integrativa Geriátrica

Abordagem holística para promoção da longevidade saudável

Evidência Forte

Manual

Osteopatia

Manipulação do sistema musculoesquelético para restaurar função

Evidência Forte

Quiropraxia

Ajustes da coluna vertebral para dor e mobilidade

Evidência Forte

Massagem Terapêutica

Manipulação dos tecidos moles para dor e relaxamento

Evidência Forte

Reflexologia Podal

Estímulo de pontos reflexos nos pés correspondentes a órgãos

Evidência Emergente

Craniosacral

Manipulação suave do crânio e sacro para equilíbrio do LCR

Evidência Emergente

Rolfing (Integração Estrutural)

Manipulação profunda da fáscia para alinhamento postural

Evidência Moderada

Feldenkrais

Reeducação do movimento para consciência corporal

Evidência Moderada

Método Mézières

Reeducação postural global para dores crônicas

Evidência Moderada

Watsu

Terapia aquática com movimentos passivos na água

Evidência Moderada

Shiatsu

Pressão em meridianos japoneses para equilíbrio energético

Evidência Moderada

Osteopatia em Santos

Sessões de osteopatia para dor musculoesquelética em Santos

Evidência Forte

Quiropraxia em Santos

Ajustes quiropraxistas para coluna disponível em Santos

Evidência Forte

Massagem Terapêutica em Santos

Terapia manual para relaxamento e dor em Santos

Evidência Forte

Reflexologia em Santos

Sessões de reflexologia podal disponíveis em Santos

Evidência Emergente

Watsu em Santos

Terapia aquática Watsu disponível em Santos com o litoral favorável

Evidência Moderada

Meditação

Meditação Transcendental

Técnica de meditação com mantras para relaxamento profundo

Evidência Moderada

Retiro de Meditação em Santos

Programas de imersão em meditação disponíveis em Santos

Evidência Moderada

Mente-Corpo

Psiconeuroendocrinoimunologia

Ciência da conexão entre mente, sistema nervoso, hormônios e imunidade

Evidência Forte

Biofeedback

Monitoramento em tempo real de funções fisiológicas para autocontrole

Evidência Forte

Neurofeedback

Treinamento da atividade cerebral para equilíbrio neurológico

Evidência Moderada

Hipnoterapia Clínica

Uso do estado hipnótico para tratamento de dores e fobias

Evidência Moderada

Programação Neurolinguística (PNL)

Técnicas de reprogramação de padrões mentais

Evidência Emergente

EMDR

Dessensibilização por movimentos oculares para trauma e TEPT

Evidência Forte

Terapia de Coerência Cardíaca

Técnicas respiratórias para regulação autonômica cardíaca

Evidência Forte

Relaxamento Progressivo de Jacobson

Técnica de tensão e relaxamento muscular progressivo

Evidência Forte

Imagens Guiadas

Visualizações terapêuticas para relaxamento e manejo da dor

Evidência Moderada

Journaling Terapêutico

Escrita reflexiva como ferramenta de saúde mental

Evidência Moderada

Biofeedback em Santos

Sessões de biofeedback para controle do estresse em Santos

Evidência Forte

Hipnoterapia em Santos

Hipnose clínica para dor, tabagismo e ansiedade em Santos

Evidência Moderada

EMDR em Santos

Terapia EMDR para trauma com psicólogos certificados em Santos

Evidência Forte

Coerência Cardíaca em Santos

Treinamento de regulação autonômica disponível em Santos

Evidência Forte

Neurofeedback em Santos

Sessões de neurofeedback para foco e ansiedade em Santos

Evidência Moderada

Mindfulness

Meditação Mindfulness (MBSR)

Programa estruturado de redução do estresse baseado em mindfulness

Evidência Forte

Meditação Mindfulness em Santos

Grupos de MBSR para manejo do estresse em Santos

Evidência Forte

MTC

Acupuntura Clássica

Estimulação de meridianos com agulhas para dor e equilíbrio energético

Evidência Forte

Moxabustão

Queima de artemísia sobre pontos de acupuntura para aquecimento

Evidência Moderada

Ventosaterapia

Sucção cutânea com ventosas para drenagem e dor muscular

Evidência Moderada

Tui Na

Massagem terapêutica chinesa para reequilíbrio energético

Evidência Moderada

Fitoterapia Chinesa

Uso de ervas medicinais chinesas em fórmulas compostas

Evidência Moderada

Qi Gong Terapêutico

Exercícios respiratórios e de movimento para cultivar energia vital

Evidência Moderada

Tai Chi Chuan

Prática de movimento suave para equilíbrio, mente e corpo

Evidência Forte

Auriculoterapia

Estimulação de pontos na orelha correspondentes a órgãos

Evidência Moderada

Eletroacupuntura

Acupuntura com estimulação elétrica para analgesia potencializada

Evidência Forte

Acupuntura para Fertilidade

Sessões de acupuntura para apoio à reprodução assistida

Evidência Moderada

Acupuntura em Santos

Sessões de acupuntura clássica com acupunturistas certificados em Santos

Evidência Forte

Auriculoterapia em Santos

Tratamento auricular para dependência química e dor em Santos

Evidência Moderada

Tai Chi para Idosos em Santos

Prática de Tai Chi para equilíbrio e prevenção de quedas em Santos

Evidência Forte

Qi Gong para Mulheres em Santos

Prática de Qi Gong voltada à saúde hormonal feminina em Santos

Evidência Moderada

Moxabustão em Santos

Técnica de moxabustão para dores crônicas disponível em Santos

Evidência Moderada

Nutricional

Nutrição Funcional

Alimentação como terapia para desequilíbrios metabólicos e doenças

Evidência Forte

Dieta Anti-inflamatória

Protocolo alimentar para redução da inflamação crônica

Evidência Forte

Dieta Mediterrânea

Padrão alimentar associado à longevidade e saúde cardiovascular

Evidência Forte

Dieta DASH

Protocolo alimentar para controle da hipertensão arterial

Evidência Forte

Nutrição Hormonal

Alimentação voltada para equilíbrio hormonal feminino

Evidência Moderada

Suplementação Ortomolecular

Uso de vitaminas e minerais em doses terapêuticas

Evidência Moderada

Microbioma e Probióticos

Modulação da microbiota intestinal com alimentos e suplementos

Evidência Forte

Alimentação Intuitiva

Abordagem não restritiva que valoriza sinais internos de fome

Evidência Moderada

Jejum Terapêutico

Protocolos de jejum intermitente para saúde metabólica

Evidência Forte

Cromoterapia Nutricional

Uso da variedade de cores alimentares para diversidade de fitoquímicos

Evidência Emergente

Nutrição Funcional em Santos

Consultoria de nutrição funcional com nutricionistas em Santos

Evidência Forte

Dieta Anti-inflamatória em Santos

Programas de alimentação anti-inflamatória com acompanhamento em Santos

Evidência Forte

Probióticos e Microbioma em Santos

Orientação sobre saúde intestinal com profissionais em Santos

Evidência Forte

Jejum Intermitente Supervisionado

Protocolo de jejum com acompanhamento médico em Santos

Evidência Forte

Ortomolecular em Santos

Prescrição ortomolecular por médico especializado em Santos

Evidência Moderada

Terapia Assistida

Equoterapia

Terapia com cavalos para reabilitação motora e cognitiva

Evidência Forte

Equoterapia em Santos

Centro de equoterapia para reabilitação na região de Santos

Evidência Forte

Terapia Natural

Geoterapia

Uso de argila e minerais para fins terapêuticos

Evidência Emergente

Yoga

Yoga Terapêutico

Prática adaptada de yoga para fins terapêuticos específicos

Evidência Forte

Yoga para Gestantes

Sequências de yoga adaptadas à gestação para relaxamento e preparo

Evidência Forte

Respiração Pranayama

Técnicas respiratórias para controle do sistema nervoso autônomo

Evidência Forte

Nidra Yoga

Meditação guiada para relaxamento profundo e sono reparador

Evidência Moderada

Yoga Terapêutico em Santos

Aulas de yoga terapêutico para saúde integral em Santos

Evidência Forte

Yoga para Gestantes em Santos

Aulas de yoga pré-natal com instrutoras certificadas em Santos

Evidência Forte

Sua saúde guiada por mãos experientes

Dra. Nubis Sierra traz décadas de prática internacional para oferecer um cuidado integral, preventivo e focado no envelhecimento saudável.



Formação Base: Graduada em Medicina em Cuba (1996) pela Faculdade de Ciências Médicas de Santiago de Cuba & Pós-graduada em Geriatria.

Carreira Internacional: Atuou como Médica de Família e professora de Medicina Comunitária em Cuba, Venezuela, Bolívia e Brasil.

• Atuação no Brasil: Revalidou o diploma pela UNESP. Atuou por 3 anos na atenção básica (Piauí) e atualmente é médica concursada pela ADAPS em Santos (SP).

Idiomas: Atendimento fluente em Português e Espanhol.

Histórias de cuidado e transformação

“Excelente consulta, explicações bem detalhadas, sem sobrar dúvidas para o tratamento. Ótima médica!!”

Elizabeth Pereira
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“Ótima profissional! Humana, sem pressa, atenciosa e comprometida.”

Marlene Maia Duarte
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“Ótima profissional, atenciosa, cuidado ímpar com o paciente.”

Maria Silva
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Telemedicina

Seu bem-estar em primeiro lugar

Você ganha mais do que uma consulta: recebe suporte contínuo adaptado às suas necessidades. Minha plataforma conecta você a uma medicina que dedica tempo para entender sua jornada, prescrevendo tratamentos que respeitam sua biologia e seu histórico.

Dúvidas mais frequentes

Cuidado integral em todas as áreas

Como médica de família, a Dra. Nubis coordena o cuidado de saúde em múltiplas especialidades, sendo a referência central de toda a família.

Area

Epidemiologia Clínica
Saúde Coletiva
Psicossomática
Farmacologia Clínica
Microbiologia Clínica
Imunologia Laboratorial
Medicina Translacional
Bioética Médica
Medicina Baseada em Evidências
Semiologia Médica
Propedêutica Clínica
Medicina do Viajante
Medicina do Sono
Algologia
Cardiologia do Exercício
Medicina Regenerativa
Fonoaudiologia Médica
Medicina Comunitária
Saúde do Adolescente
Medicina da Família Costeira
Bioquímica Clínica
Hematologia Laboratorial
Genômica Médica
Medicina de Precisão
Cronoterapia
Psicooncologia
Medicina Antienvelhecimento
Longevidade Saudável
Climatologia Médica
Medicina Costeira
Saúde Portuária
Cirurgia Robótica
Telemedicina
Inteligência Artificial em Medicina

Especialidades Médicas Coordenadas

Clínica Médica
Cardiologia
Neurologia
Oncologia
Pediatria
Ginecologia
Ortopedia
Oftalmologia
Otorrinolaringologia
Dermatologia
Medicina de Família e Comunidade
Geriatria
Medicina Preventiva
Endocrinologia
Reumatologia
Pneumologia
Gastroenterologia
Nefrologia
Hematologia
Imunologia
Infectologia
Psiquiatria
Cirurgia Geral
Anestesiologia
Radiologia
Mastologia
Nutrologia
Medicina do Trabalho
Medicina Esportiva
Acupuntura
Urologia
Genética Médica
Fisiatria
Medicina Legal
Medicina de Urgência
Patologia
Medicina Integrativa

Subespecialidade

Alergia e Imunologia
Cirurgia Cardiovascular
Cirurgia Pediátrica
Cirurgia Plástica
Cirurgia Vascular
Coloproctologia
Endoscopia Digestiva
Medicina Intensiva
Neonatologia
Neurocirurgia
Medicina Nuclear
Medicina Paliativa
Medicina Hiperbárica
Cirurgia da Mão
Urodinâmica
Hepatologia
Cardiologia Pediátrica
Neurologia Pediátrica
Oncologia Pediátrica
Medicina Fetal
Reprodução Humana Assistida
Colposcopia
Urogineologia
Cirurgia Bariátrica
Toxicologia Clínica
Medicina Transfusional
Oncologia Clínica
Cirurgia Torácica
Cirurgia Oncológica
Cirurgia do Aparelho Digestivo
Terapia Intensiva Pediátrica
Neuropediatria
Pneumologia Pediátrica
Dermatologia Pediátrica
Imunoterapia Oncológica
Cuidados Paliativos Pediátricos
Endocrinologia Ginecológica
Radioncologia
Medicina de Precisão Oncológica
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