Cuidado médico integral, onde você estiver
Olá, sou Dra. Nubis Sierra, médica clínica geral, e especialista em Medicina de Família, Saúde da Mulher e Longevidade.
Cuidado contínuo e humano para você e para quem você mais ama, agora com a facilidade do Atendimento online.
Atendimento Humano
Anos de Carreira
CRM-SP 235.016
Agende sua Consulta!
Cuidado integral para todas as gerações
Cuidados em cada fase da vida
Atendimento completo e humanizado para a mulher em todas as etapas: da saúde reprodutiva ao climatério e além.
Adolescência
Saúde Reprodutiva Adolescente
Orientação sobre menarca, ciclo e saúde sexual na adolescência
Sa?de OcupacionalConsulta Ginecológica para Adolescentes
Atendimento especializado respeitando a privacidade da jovem
Sa?de OcupacionalContracepção de Emergência
Orientação e prescrição de anticoncepcionais de emergência
Prote??oClimatério e Menopausa
Acompanhamento do Climatério
Seguimento médico na transição para a menopausa
AcompanhamentoTerapia de Reposição Hormonal
Reposição de estrogênio e progesterona na menopausa
TratamentoHormônios Bioidênticos
Reposição hormonal com moléculas idênticas às naturais
TratamentoControle dos Fogachos
Estratégias farmacológicas e comportamentais para ondas de calor
TratamentoSaúde Óssea na Menopausa
Prevenção da osteoporose com vitamina D, cálcio e exercício
Preven??oDensitometria Óssea
Medição da densidade mineral óssea
Diagn?sticoSaúde Cardiovascular Pós-Menopausa
Monitoramento e prevenção de doenças cardíacas
Preven??oAtrofia Urogenital
Tratamento do ressecamento vaginal e sintomas urinários
TratamentoSaúde Mental no Climatério
Suporte psicológico para ansiedade e depressão no climatério
Sa?de MentalInsônia no Climatério
Estratégias para melhorar a qualidade do sono no climatério
TratamentoMenopausa Precoce
Diagnóstico e tratamento da insuficiência ovariana prematura
EspecialidadeLibido na Menopausa
Avaliação e tratamento da disfunção sexual feminina pós-menopausa
TratamentoBem-Estar no Climatério
Programa integrado de saúde para mulheres no climatério em Santos/SP
ProgramaEnvelhecimento Feminino Saudável
Estratégias anti-aging para mulheres maduras disponíveis em Santos/SP
ProgramaReposição Vaginal Local
Uso de estrogênio tópico para saúde vaginal com prescrição médica
TratamentoSaúde da Mulher após 60
Cuidados específicos para mulheres na terceira idade
Preven??oOsteoporose em Mulheres
Prevenção e tratamento da perda de massa óssea na mulher
Diagn?sticoDiversidade e Inclusão
Saúde da Mulher Negra
Cuidado culturalmente competente para mulheres negras em Santos/SP
IntegrativaSaúde da Mulher LGBTQ+
Atendimento inclusivo e livre de preconceitos para todas as mulheres
IntegrativaSaúde da Mulher Imigrante
Atendimento em espanhol e orientação para mulheres imigrantes em Santos/SP
IntegrativaSaúde Ocupacional Feminina
Cuidados médicos relacionados ao ambiente de trabalho da mulher
IntegrativaDoenças Comuns
Candidíase de Repetição
Diagnóstico e tratamento das causas subjacentes da candidíase recorrente
Atividade F?sicaVaginose Bacteriana
Tratamento e prevenção do desequilíbrio da flora vaginal
IntegrativaTricomoníase
Tratamento da infecção vaginal por Trichomonas vaginalis
Atividade F?sicaClamídia e Gonorreia
Diagnóstico e tratamento de ISTs bacterianas comuns
GeriatriaHerpes Genital
Manejo do herpes simplex genital com antivirais e suporte
Preven??oHIV em Mulheres
Rastreamento, prevenção e acompanhamento de mulheres soropositivas
RastreamentoPrEP para Mulheres
Profilaxia pré-exposição ao HIV para mulheres em situação de risco
TratamentoSaúde Íntima
Orientação sobre higiene íntima, pH vaginal e microbiota
TratamentoUroginecologia
Tratamento de disfunções do assoalho pélvico feminino
TratamentoCistite Recorrente
Prevenção e tratamento de infecções urinárias de repetição
RastreamentoProlapso Uterino
Diagnóstico e manejo do prolapso de órgãos pélvicos
Preven??oIncontinência Urinária Feminina
Tratamento conservador e cirúrgico da incontinência
EspecialidadeDemência em Mulheres
Rastreamento e manejo precoce do declínio cognitivo feminino
RastreamentoSaúde do Coração na Mulher
Prevenção das doenças cardiovasculares na mulher
ProgramaTabagismo em Mulheres
Suporte para cessação do tabagismo com estratégias específicas
OncologiaObesidade Feminina
Tratamento multidisciplinar da obesidade considerando aspectos hormonais
Diagn?sticoDiabetes em Mulheres
Manejo do diabetes considerando as especificidades femininas
IntegrativaHipertensão Feminina
Controle da pressão arterial com atenção às particularidades da mulher
LongevidadeTireoide em Mulheres
Diagnóstico e tratamento de disfunções tireoidianas na mulher
GeriatriaAnemia Ferropriva
Diagnóstico e tratamento da deficiência de ferro em mulheres
Reabilita??oDeficiência de Vitamina D
Suplementação e acompanhamento da vitamina D na mulher
SexologiaSíndrome Metabólica Feminina
Tratamento integrado da síndrome metabólica em mulheres
LongevidadeResistência à Insulina
Manejo da resistência insulínica com dieta e medicação
LongevidadeGestação
Consulta de Pré-Natal
Acompanhamento médico da gestação com atendimento em Santos/SP
AcompanhamentoPré-Natal de Alto Risco
Monitoramento especializado de gestações complexas em Santos/SP
EspecialidadeUltrassonografia Obstétrica
Avaliação do feto e placenta por imagem com serviço em Santos/SP
Diagn?sticoRastreamento de Diabetes Gestacional
Teste de tolerância à glicose na gestação disponível em Santos/SP
RastreamentoTriagem de Pré-Eclâmpsia
Avaliação precoce do risco de hipertensão na gestação em Santos/SP
RastreamentoParto Natural
Assistência ao parto vaginal com suporte humanizado
PartoParto Cesariana
Procedimento cirúrgico de nascimento por incisão abdominal
PartoParto Humanizado
Modelo de assistência centrado na mulher e suas escolhas
PartoPuerpério
Acompanhamento do período pós-parto físico e emocional
AcompanhamentoAmamentação e Aleitamento
Suporte à lactação e técnicas de amamentação
SuporteDepressão Pós-Parto
Rastreamento e tratamento de transtornos do humor pós-natal
Sa?de MentalFisioterapia Obstétrica
Reabilitação do assoalho pélvico no pós-parto
Reabilita??oDoula
Suporte contínuo durante o parto por profissional especializada
SuporteBanco de Leite Humano
Coleta e distribuição de leite materno para recém-nascidos
Servi?oNutrição na Gestação
Orientação alimentar especializada para gestantes
Nutri??oGinecologia Preventiva
Ginecologia Preventiva
Exames periódicos e vacinações preventivas para mulheres em Santos/SP
Preven??oRastreamento do Câncer de Mama
Mamografia e autoexame com orientação médica disponível em Santos/SP
RastreamentoRastreamento do Câncer de Ovário
Ultrassom e marcadores tumorais ovarianos com serviço em Santos/SP
RastreamentoCuidado com Endometriose em Santos
Diagnóstico e tratamento multidisciplinar da endometriose em Santos/SP
TratamentoCirurgia Reconstrutiva Pélvica
Correção de prolapsos e disfunções pélvicas com cirurgiões em Santos/SP
CirurgiaExame Preventivo Completo
Check-up ginecológico e laboratorial completo para mulheres
Reabilita??oVacinação Feminina
Calendário vacinal atualizado para mulheres de todas as idades
Nutri??oNutrição e Medicina Integrativa
Nutrição Funcional Feminina
Plano alimentar adaptado às fases hormonais da mulher
Nutri??oSuplementação Feminina
Prescrição de vitaminas e minerais para saúde da mulher
Atividade F?sicaFitoterapia para Mulheres
Uso de plantas medicinais com evidências científicas para saúde feminina
Bem-estarAcupuntura Ginecológica
Estímulo de pontos para equilíbrio hormonal e alívio de sintomas
Atividade F?sicaYoga e Meditação para Mulheres
Práticas mente-corpo para redução do estresse hormonal
Bem-estarMicrobiota Intestinal Feminina
Cuidados com a flora intestinal e sua relação com saúde hormonal
ProgramaSono e Saúde Feminina
Tratamento dos distúrbios do sono relacionados às fases hormonais
Sa?de MentalMeditação e Saúde Hormonal
Práticas de mindfulness para equilíbrio hormonal feminino
SexologiaExercício Físico para Mulheres
Prescrição de atividade física adaptada às fases da vida feminina
Sa?de MentalProgramas de Longevidade Feminina
Planos integrados para envelhecimento saudável da mulher
Preven??oMedicina Preventiva para Mulheres
Estratégias de prevenção personalizadas para a saúde da mulher
EspecialidadeReprodutiva
Planejamento Familiar
Orientação sobre métodos contraceptivos e preparação para a maternidade
Sa?de ReprodutivaRastreamento de HPV
Vacinação e acompanhamento preventivo do papilomavírus humano
Preven??oPapanicolau
Exame preventivo do câncer de colo do útero
RastreamentoColposcopia
Exame detalhado do colo do útero com magnificação
Diagn?sticoHisteroscopia
Exame visual da cavidade uterina
Diagn?sticoLaparoscopia Ginecológica
Procedimento minimamente invasivo para diagnóstico e tratamento ginecológico
ProcedimentoTratamento da Endometriose
Controle hormonal e cirúrgico do tecido endometrial fora do útero
TratamentoTratamento da Miomatose
Manejo de miomas uterinos por métodos clínicos ou cirúrgicos
TratamentoHisterectomia
Remoção cirúrgica do útero em casos indicados
CirurgiaTratamento de Incontinência Urinária
Fisioterapia pélvica e procedimentos para controle miccional feminino
Reabilita??oEndometriose Profunda
Diagnóstico e manejo da endometriose infiltrativa profunda
Contracep??oSíndrome dos Ovários Policísticos
Diagnóstico e tratamento hormonal e metabólico da SOP
TratamentoInfertilidade Feminina
Investigação das causas e encaminhamento para reprodução assistida
TratamentoCiclo Menstrual Irregular
Investigação hormonal e tratamento de irregularidades menstruais
Preven??oAmenorreia
Diagnóstico e tratamento da ausência de menstruação
Educa??oMenorragia
Tratamento de fluxo menstrual excessivo
Preven??oDismenorreia
Tratamento da cólica menstrual intensa
TratamentoTensão Pré-Menstrual (TPM)
Tratamento dos sintomas físicos e emocionais da TPM
EspecialidadeSaúde Mental
Psicoterapia para Mulheres
Suporte psicológico especializado para questões femininas
Sa?de MentalTratamento de Ansiedade Feminina
Farmacoterapia e psicoterapia para transtornos de ansiedade em mulheres
Sa?de MentalTratamento de Depressão em Mulheres
Suporte multidisciplinar para depressão feminina
Sa?de MentalTranstorno Disfórico Pré-Menstrual
Tratamento do TDPM com medicação e terapia
Sa?de MentalViolência Contra a Mulher
Acolhimento e suporte médico a vítimas de violência
Prote??oEstresse e Cortisol em Mulheres
Manejo do estresse crônico e seus efeitos hormonais
GeriatriaBurnout Feminino
Diagnóstico e tratamento da síndrome de esgotamento em mulheres
TelemedicinaAutoestima e Corpo Feminino
Suporte médico integrado para questões de imagem corporal
Reabilita??oSaúde Sexual
Diagnóstico de ISTs
Rastreamento e tratamento de infecções sexualmente transmissíveis
EquidadeVulvodinia
Diagnóstico e tratamento de dor vulvar crônica
SuporteDispareunia
Avaliação e tratamento da dor durante as relações sexuais
Preven??oSaúde Sexual Feminina
Abordagem integral da sexualidade feminina em todas as fases
Preven??oMais do que tratar doenças, meu foco é fortalecer a sua resiliência física e mental. A medicina integrativa que une ciência, escuta ativa e acolhimento familiar.
Atendimento Centrado na Pessoa
Com formação internacional e foco em Nutrição Funcional, eu ajudo você a entender os sinais do seu corpo e construir um estilo de vida sustentável.

Avaliações 5 Estrelas
Pacientes que valorizam o conforto, a honestidade e um olhar que vai além dos sintomas, encontram aqui seu porto seguro na saúde.

Muito além de receitas, cuidado para sua vida
Ofereço suporte completo em saúde, conectando você a um atendimento que valoriza o tempo, a conversa e a precisão técnica, no conforto da sua casa via Telemedicina.
Prescrições cuidadosas e gerenciadas, focadas em longevidade.
Plataforma de teleatendimento simples, segura e humana.
Acompanhamento focado em mudanças reais de estilo de vida.

Envelhecer com saúde e autonomia
Protocolos clínicos baseados em evidências para promover independência funcional, saúde cognitiva e qualidade de vida na melhor idade.
Atividade Fisica
-
Treinamento de Forca para Idosos
Musculacao adaptada para prevencao de sarcopenia -
Tai Chi para Idosos
Pratica de tai chi para equilibrio e prevencao de quedas -
Hidroginastica Geriatrica
Exercicio aquatico de baixo impacto para idosos -
Yoga para Idosos
Adaptacoes de yoga para mobilidade e bem-estar em idosos -
Caminhada Supervisionada
Programa estruturado de caminhadas para idosos -
Treino de Equilibrio em Santos
Classes de equilibrio e prevencao de quedas para idosos em Santos -
Hidroginastica para Idosos
Aulas de hidroginastica geriatrica nas piscinas em Santos -
Caminhada na Orla de Santos
Programa de caminhada orientada na orla para idosos em Santos -
Natacao para Idosos em Santos
Aulas de natacao na piscina publica para idosos em Santos
Avaliação
-
Avaliação Geriátrica Ampla
Avaliação multidimensional do idoso incluindo cognição, funcionalidade e risco
Avaliacao
-
Avaliacao Cognitiva
Rastreamento de comprometimento cognitivo e demencia -
Avaliacao Funcional
Medicao da capacidade funcional para atividades diarias -
Avaliacao de Fragilidade
Identificacao da sindrome de fragilidade pelo fenotipo de Fried -
Avaliacao Nutricional do Idoso
Rastreamento de desnutricao e sarcopenia -
Rastreamento de Depressao Geriatrica
Aplicacao da Escala de Depressao Geriatrica de Yesavage -
Avaliacao de Risco de Quedas
Identificacao de fatores de risco para quedas em idosos -
Mini-Mental State Examination
Teste padronizado de rastreamento cognitivo -
Teste de Velocidade de Marcha
Medicao do tempo de caminhada como preditor de longevidade -
Teste de Forca de Preensao
Dinamometria como marcador de sarcopenia e fragilidade
Cognicao
-
Grupo de Memoria
Estimulacao cognitiva coletiva para idosos com declinio leve em Santos -
Diagnostico Precoce de Alzheimer
Investigacao clinica e biomarcadores de Alzheimer -
Tratamento Farmacologico da Demencia
Uso de inibidores de colinesterase e memantina -
Estimulacao Cognitiva
Exercicios e atividades para manutencao da funcao cognitiva -
Cuidado ao Cuidador de Demencia
Suporte psicologico e orientacao para familiares -
Manejo do Delirium
Prevencao e tratamento da confusao aguda em idosos hospitalizados -
Terapia de Reminiscencia
Uso de memorias para manutencao da identidade em dementados -
Musicoterapia para Demencia
Uso da musica para estimulacao cognitiva e emocional -
Terapia Ocupacional Cognitiva
Atividades estruturadas para manutencao funcional em demencia -
Manejo de Sintomas Comportamentais
Tratamento de agitacao e delirios em demencia -
Nutricao na Demencia
Suporte nutricional e tecnicas de alimentacao em demencia avancada -
Clinica de Memoria em Santos
Avaliacao neuropsicologica e diagnostico de demencia em Santos -
Alzheimer Suporte Familiar
Grupos de apoio para familiares de pacientes com Alzheimer em Santos -
Programa Anti-Demencia
Intervencoes de estilo de vida para prevencao de demencia em Santos -
Neurorreabilitacao Cognitiva
Terapia especializada para sequelas cognitivas em Santos -
Musicoterapia Geriatrica
Sessoes de musicoterapia para idosos com demencia em Santos
Cuidado Social
-
Centro Dia para Idosos
Servico diurno de cuidados e convivencia para idosos em Santos
Doencas Cronicas
-
Manejo da Hipertensao Arterial
Controle pressorico em idosos com ajuste de medicamentos -
Controle do Diabetes no Idoso
Monitoramento e tratamento da diabetes com metas geriatricas -
Tratamento da Insuficiencia Cardiaca
Manejo farmacologico e nao farmacologico da IC em idosos -
Controle da DPOC
Tratamento da doenca pulmonar obstrutiva cronica em idosos -
Manejo da Artrite e Artrose
Tratamento da dor articular cronica em idosos -
Tratamento da Osteoporose
Prevencao de fraturas com bifosfonatos e suplementacao -
Controle da Dislipidemia
Manejo do colesterol em idosos com beneficio comprovado -
Tratamento da Doenca de Parkinson
Manejo motor e nao motor do Parkinson em idosos -
Manejo do Hipotireoidismo
Reposicao de levotiroxina ajustada para o idoso -
Controle da Fibrilacao Atrial
Anticoagulacao e controle da frequencia cardiaca em idosos -
Controle da Hipertensao Geriatrica
Monitoramento domiciliar da pressao com equipe de saude em Santos -
Diabetes no Idoso em Santos
Programa de educacao e controle glicemico para idosos em Santos -
Clinica de Osteoporose
Diagnostico e tratamento especializado com densitometria em Santos -
Parkinson e Qualidade de Vida
Programa multidisciplinar para pacientes com Parkinson em Santos
Farmacologia
-
Revisao de Medicamentos
Reconciliacao farmacologica e reducao da polifarmacia inapropriada -
Criterios de Beers
Identificacao e substituicao de medicamentos potencialmente inapropriados -
Revisao Medicamentosa em Santos
Consulta de farmacia clinica para idosos polimedicados em Santos
Geriatria
-
Consulta Geriatrica em Santos
Avaliacao medica especializada em geriatria disponivel em Santos
Longevidade
-
Longevidade Avancada
Intervencoes com base em ciencia do envelhecimento biologico
Nutricao
-
Nutricao Geriatrica
Suporte nutricional individualizado para necessidades do idoso -
Suplementacao de Vitamina D
Prevencao de deficiencia para saude ossea e muscular -
Hidratacao do Idoso
Estrategias para garantir ingestao hidrica adequada -
Disfagia Geriatrica
Diagnostico e reabilitacao de disturbios de degluticao -
Nutricao para Longevidade
Orientacao nutricional anti-inflamatoria para idosos em Santos
Paliativo
-
Cuidados Paliativos
Conforto e qualidade de vida em doencas incuraveis avancadas -
Controle da Dor Cronica
Manejo multimodal da dor persistente em idosos -
Sedacao Paliativa
Alivio de sofrimento refratario em fase terminal -
Cuidado Domiciliar Paliativo
Assistencia paliativa no ambiente do lar -
Diretivas Antecipadas de Vontade
Orientacao sobre testamento vital e tomada de decisao futura -
Suporte ao Luto
Acompanhamento de familiares durante e apos a perda -
Hospice
Cuidado especializado para doentes terminais em ambiente de conforto -
Nutricao Paliativa
Suporte nutricional e manejo da anorexia em fase avancada -
Fisioterapia Paliativa
Conforto respiratorio e mobilidade em cuidados paliativos -
Suporte Espiritual
Atencao a dimensao espiritual e existencial no final de vida -
Cuidados Paliativos Domiciliares
Equipe de cuidados paliativos para atendimento em domicilio em Santos -
Controle da Dor em Santos
Clinica especializada no tratamento da dor cronica em Santos -
Hospice em Santos
Cuidados terminais humanizados em unidade especializada em Santos -
Testamento Vital
Orientacao juridica e medica sobre diretivas antecipadas em Santos
Prevencao
-
Programa de Prevencao de Quedas
Intervencao multiprofissional para reducao de quedas em idosos em Santos -
Adaptacao do Domicilio
Orientacao para modificacoes domiciliares para seguranca do idoso -
Tecnologia Assistiva
Dispositivos de auxilio para compensar limitacoes funcionais -
Adaptacao Domiciliar em Santos
Avaliacao e orientacao de seguranca residencial para idosos em Santos -
Vacinacao do Idoso
Calendario vacinal atualizado incluindo herpes-zoster e pneumococo -
Saude Bucal do Idoso
Cuidados odontologicos e proteses para manutencao da funcao mastigatoria -
Saude Visual do Idoso
Rastreamento de catarata glaucoma e degeneracao macular -
Saude Auditiva do Idoso
Diagnostico e adaptacao de aparelho auditivo -
Programa de Vacinacao Geriatrica
Aplicacao do calendario vacinal completo para idosos em Santos -
Audiologia Geriatrica
Avaliacao auditiva e adaptacao de proteses em Santos -
Oftalmologia Geriatrica
Rastreamento de glaucoma e catarata com cirurgia em Santos
Reabilitacao
-
Reabilitacao Geriatrica
Fisioterapia e terapia ocupacional para recuperacao funcional em Santos -
Reabilitacao Cardiaca para Idosos
Programa de exercicio supervisionado pos-infarto em Santos -
Fisioterapia Geriatrica
Exercicios terapeuticos para manutencao da mobilidade em idosos -
Terapia Ocupacional
Manutencao das atividades de vida diaria e qualidade de vida -
Fonoaudiologia Geriatrica
Tratamento de disfagia e disturbios de comunicacao em idosos -
Fisioterapia Domiciliar
Atendimento fisioterapeutico em domicilio para idosos em Santos
Saude Mental
-
Tratamento da Depressao Geriatrica
Farmacoterapia e psicoterapia adaptadas para idosos -
Tratamento da Ansiedade no Idoso
Intervencoes nao farmacologicas e farmacologicas para ansiedade -
Psicoterapia Geriatrica
Terapias adaptadas para necessidades emocionais de idosos
Saude Social
-
Prevencao do Isolamento Social
Programas de convivencia e engajamento comunitario -
Alfabetizacao Digital para Idosos
Ensino de tecnologia para conexao social e telemedicina -
Grupos de Convivencia
Atividades coletivas para bem-estar psicossocial do idoso -
Voluntariado Senior
Engajamento de idosos em atividades voluntarias comunitarias -
Arte e Cultura para Idosos
Pintura musica e teatro como terapia e expressao -
Educacao Continuada para Idosos
Programas de aprendizagem e desenvolvimento intelectual -
Turismo Senior
Viagens adaptadas e atividades recreativas para idosos -
Centro de Convivencia para Idosos
Espaco de atividades e socializacao para idosos em Santos -
Universidade Aberta da Terceira Idade
Programas educacionais para idosos em Santos -
Teatro Senior em Santos
Grupo de teatro para idosos como terapia expressiva em Santos -
Coral para Idosos em Santos
Atividade coral para estimulacao cognitiva e social em Santos
Suporte
-
Grupo de Apoio ao Cuidador
Suporte psicologico para cuidadores de idosos em Santos
Tecnologia
-
Telemedicina Geriatrica
Consultas online adaptadas para idosos e seus cuidadores -
Monitoramento Remoto
Dispositivos vestiveis para acompanhamento continuo de saude -
Inteligencia Artificial em Geriatria
Algoritmos para predicao de risco e auxilio diagnostico -
Robotica de Assistencia
Robos assistivos para compensar limitacoes motoras e cognitivas
Terapias complementares com evidência científica
Abordagem integrativa que une medicina convencional e terapias complementares reconhecidas pelo CFM, sempre com base científica e cuidado individualizado.
Aromaterapia
Aromaterapia Clínica
Uso terapêutico de óleos essenciais para bem-estar e dor
Evidência ModeradaAromaterapia em Santos
Sessões de aromaterapia clínica disponíveis em Santos
Evidência ModeradaArte-Terapia
Musicoterapia
Uso terapêutico da música para saúde física e mental
Evidência ForteArteterapia
Expressão artística como ferramenta de saúde mental
Evidência ForteDançaterapia
Movimento e dança como expressão e terapia corporal
Evidência ModeradaMusicoterapia em Santos
Sessões de musicoterapia para saúde mental e cognição em Santos
Evidência ForteArteterapia em Santos
Ateliê de arteterapia para adultos e idosos em Santos
Evidência ForteAyurveda
Ayurveda
Sistema médico indiano com base em doshas e equilíbrio energético
Evidência EmergentePanchakarma
Protocolo ayurvédico de desintoxicação com cinco procedimentos
Evidência EmergenteAbhyanga
Massagem ayurvédica com óleos medicinais aquecidos
Evidência EmergenteAyurveda e Nutrição
Orientação alimentar com base na constituição ayurvédica individual
Evidência EmergenteAyurveda Nutricional em Santos
Consultoria nutricional ayurvédica com profissionais em Santos
Evidência EmergenteEnergética
Reiki
Canalização de energia universal para promoção de bem-estar
Evidência EmergenteTerapia Floral de Bach
Uso de essências florais para equilíbrio emocional
Evidência EmergenteCristaloterapia
Uso de cristais e pedras para reequilíbrio energético
Evidência EmergenteCromoterapia
Uso de cores e luzes para fins terapêuticos
Evidência EmergenteReiki em Santos
Sessões de Reiki para bem-estar e relaxamento disponíveis em Santos
Evidência EmergenteTerapia Floral em Santos
Atendimento com florais de Bach com terapeuta certificado em Santos
Evidência EmergenteFitoterapia
Fitoterapia Ocidental
Uso terapêutico de plantas medicinais com base em evidências
Evidência FortePlantas Medicinais para Menopausa
Isoflavonas, trevo vermelho e outros fitoestrogênios
Evidência ModeradaFitoterapia Imunológica
Erhas para modulação imunológica como equinácea e andrographis
Evidência ModeradaAdaptógenos
Plantas que aumentam resistência ao estresse como ashwagandha e rhodiola
Evidência ForteErvas para Sono
Valeriana, passiflora e melissa para distúrbios do sono
Evidência ForteFitoterapia Anti-inflamatória
Cúrcuma, gengibre e boswellia para inflamação crônica
Evidência FortePlantas para Ansiedade
Kava kava, valeriana e passiflora para manejo da ansiedade
Evidência ModeradaCogumelos Medicinais
Reishi, Lion's Mane e Chaga para imunidade e cognição
Evidência EmergenteCannabis Medicinal
Uso de canabidiol e THC para dor crônica, epilepsia e ansiedade
Evidência ForteFitoterapia Clínica em Santos
Prescrição de fitoterápicos com médico ou farmacêutico em Santos
Evidência FortePlantas para Menopausa em Santos
Protocolos fitoterápicos para climatério com orientação em Santos
Evidência ModeradaAdaptógenos em Santos
Suplementação com adaptógenos com acompanhamento em Santos
Evidência ForteCannabis Medicinal em Santos
Prescrição de CBD para dor crônica e ansiedade em Santos
Evidência ForteHomeopatia
Homeopatia
Uso de substâncias diluídas para estimular a cura
Evidência ControversaIntegração Clínica
Medicina Integrativa Oncológica
Suporte complementar ao tratamento do câncer baseado em evidências
Evidência ForteMedicina Integrativa Cardiológica
Abordagem integrativa para saúde cardiovascular
Evidência ForteMedicina Integrativa na Menopausa
Combinação de TRH, fitoestrogênios e estilo de vida
Evidência ForteMedicina Integrativa para Dor Crônica
Protocolo multimodal para manejo da dor persistente
Evidência ForteMedicina Integrativa Geriátrica
Abordagem holística para promoção da longevidade saudável
Evidência ForteManual
Osteopatia
Manipulação do sistema musculoesquelético para restaurar função
Evidência ForteQuiropraxia
Ajustes da coluna vertebral para dor e mobilidade
Evidência ForteMassagem Terapêutica
Manipulação dos tecidos moles para dor e relaxamento
Evidência ForteReflexologia Podal
Estímulo de pontos reflexos nos pés correspondentes a órgãos
Evidência EmergenteCraniosacral
Manipulação suave do crânio e sacro para equilíbrio do LCR
Evidência EmergenteRolfing (Integração Estrutural)
Manipulação profunda da fáscia para alinhamento postural
Evidência ModeradaFeldenkrais
Reeducação do movimento para consciência corporal
Evidência ModeradaMétodo Mézières
Reeducação postural global para dores crônicas
Evidência ModeradaWatsu
Terapia aquática com movimentos passivos na água
Evidência ModeradaShiatsu
Pressão em meridianos japoneses para equilíbrio energético
Evidência ModeradaOsteopatia em Santos
Sessões de osteopatia para dor musculoesquelética em Santos
Evidência ForteQuiropraxia em Santos
Ajustes quiropraxistas para coluna disponível em Santos
Evidência ForteMassagem Terapêutica em Santos
Terapia manual para relaxamento e dor em Santos
Evidência ForteReflexologia em Santos
Sessões de reflexologia podal disponíveis em Santos
Evidência EmergenteWatsu em Santos
Terapia aquática Watsu disponível em Santos com o litoral favorável
Evidência ModeradaMeditação
Meditação Transcendental
Técnica de meditação com mantras para relaxamento profundo
Evidência ModeradaRetiro de Meditação em Santos
Programas de imersão em meditação disponíveis em Santos
Evidência ModeradaMente-Corpo
Psiconeuroendocrinoimunologia
Ciência da conexão entre mente, sistema nervoso, hormônios e imunidade
Evidência ForteBiofeedback
Monitoramento em tempo real de funções fisiológicas para autocontrole
Evidência ForteNeurofeedback
Treinamento da atividade cerebral para equilíbrio neurológico
Evidência ModeradaHipnoterapia Clínica
Uso do estado hipnótico para tratamento de dores e fobias
Evidência ModeradaProgramação Neurolinguística (PNL)
Técnicas de reprogramação de padrões mentais
Evidência EmergenteEMDR
Dessensibilização por movimentos oculares para trauma e TEPT
Evidência ForteTerapia de Coerência Cardíaca
Técnicas respiratórias para regulação autonômica cardíaca
Evidência ForteRelaxamento Progressivo de Jacobson
Técnica de tensão e relaxamento muscular progressivo
Evidência ForteImagens Guiadas
Visualizações terapêuticas para relaxamento e manejo da dor
Evidência ModeradaJournaling Terapêutico
Escrita reflexiva como ferramenta de saúde mental
Evidência ModeradaBiofeedback em Santos
Sessões de biofeedback para controle do estresse em Santos
Evidência ForteHipnoterapia em Santos
Hipnose clínica para dor, tabagismo e ansiedade em Santos
Evidência ModeradaEMDR em Santos
Terapia EMDR para trauma com psicólogos certificados em Santos
Evidência ForteCoerência Cardíaca em Santos
Treinamento de regulação autonômica disponível em Santos
Evidência ForteNeurofeedback em Santos
Sessões de neurofeedback para foco e ansiedade em Santos
Evidência ModeradaMindfulness
Meditação Mindfulness (MBSR)
Programa estruturado de redução do estresse baseado em mindfulness
Evidência ForteMeditação Mindfulness em Santos
Grupos de MBSR para manejo do estresse em Santos
Evidência ForteMTC
Acupuntura Clássica
Estimulação de meridianos com agulhas para dor e equilíbrio energético
Evidência ForteMoxabustão
Queima de artemísia sobre pontos de acupuntura para aquecimento
Evidência ModeradaVentosaterapia
Sucção cutânea com ventosas para drenagem e dor muscular
Evidência ModeradaTui Na
Massagem terapêutica chinesa para reequilíbrio energético
Evidência ModeradaFitoterapia Chinesa
Uso de ervas medicinais chinesas em fórmulas compostas
Evidência ModeradaQi Gong Terapêutico
Exercícios respiratórios e de movimento para cultivar energia vital
Evidência ModeradaTai Chi Chuan
Prática de movimento suave para equilíbrio, mente e corpo
Evidência ForteAuriculoterapia
Estimulação de pontos na orelha correspondentes a órgãos
Evidência ModeradaEletroacupuntura
Acupuntura com estimulação elétrica para analgesia potencializada
Evidência ForteAcupuntura para Fertilidade
Sessões de acupuntura para apoio à reprodução assistida
Evidência ModeradaAcupuntura em Santos
Sessões de acupuntura clássica com acupunturistas certificados em Santos
Evidência ForteAuriculoterapia em Santos
Tratamento auricular para dependência química e dor em Santos
Evidência ModeradaTai Chi para Idosos em Santos
Prática de Tai Chi para equilíbrio e prevenção de quedas em Santos
Evidência ForteQi Gong para Mulheres em Santos
Prática de Qi Gong voltada à saúde hormonal feminina em Santos
Evidência ModeradaMoxabustão em Santos
Técnica de moxabustão para dores crônicas disponível em Santos
Evidência ModeradaNutricional
Nutrição Funcional
Alimentação como terapia para desequilíbrios metabólicos e doenças
Evidência ForteDieta Anti-inflamatória
Protocolo alimentar para redução da inflamação crônica
Evidência ForteDieta Mediterrânea
Padrão alimentar associado à longevidade e saúde cardiovascular
Evidência ForteDieta DASH
Protocolo alimentar para controle da hipertensão arterial
Evidência ForteNutrição Hormonal
Alimentação voltada para equilíbrio hormonal feminino
Evidência ModeradaSuplementação Ortomolecular
Uso de vitaminas e minerais em doses terapêuticas
Evidência ModeradaMicrobioma e Probióticos
Modulação da microbiota intestinal com alimentos e suplementos
Evidência ForteAlimentação Intuitiva
Abordagem não restritiva que valoriza sinais internos de fome
Evidência ModeradaJejum Terapêutico
Protocolos de jejum intermitente para saúde metabólica
Evidência ForteCromoterapia Nutricional
Uso da variedade de cores alimentares para diversidade de fitoquímicos
Evidência EmergenteNutrição Funcional em Santos
Consultoria de nutrição funcional com nutricionistas em Santos
Evidência ForteDieta Anti-inflamatória em Santos
Programas de alimentação anti-inflamatória com acompanhamento em Santos
Evidência ForteProbióticos e Microbioma em Santos
Orientação sobre saúde intestinal com profissionais em Santos
Evidência ForteJejum Intermitente Supervisionado
Protocolo de jejum com acompanhamento médico em Santos
Evidência ForteOrtomolecular em Santos
Prescrição ortomolecular por médico especializado em Santos
Evidência ModeradaTerapia Assistida
Equoterapia
Terapia com cavalos para reabilitação motora e cognitiva
Evidência ForteEquoterapia em Santos
Centro de equoterapia para reabilitação na região de Santos
Evidência ForteTerapia Natural
Geoterapia
Uso de argila e minerais para fins terapêuticos
Evidência EmergenteYoga
Yoga Terapêutico
Prática adaptada de yoga para fins terapêuticos específicos
Evidência ForteYoga para Gestantes
Sequências de yoga adaptadas à gestação para relaxamento e preparo
Evidência ForteRespiração Pranayama
Técnicas respiratórias para controle do sistema nervoso autônomo
Evidência ForteNidra Yoga
Meditação guiada para relaxamento profundo e sono reparador
Evidência ModeradaYoga Terapêutico em Santos
Aulas de yoga terapêutico para saúde integral em Santos
Evidência ForteYoga para Gestantes em Santos
Aulas de yoga pré-natal com instrutoras certificadas em Santos
Evidência ForteSua saúde guiada por mãos experientes
Dra. Nubis Sierra traz décadas de prática internacional para oferecer um cuidado integral, preventivo e focado no envelhecimento saudável.
• Formação Base: Graduada em Medicina em Cuba (1996) pela Faculdade de Ciências Médicas de Santiago de Cuba & Pós-graduada em Geriatria.
• Carreira Internacional: Atuou como Médica de Família e professora de Medicina Comunitária em Cuba, Venezuela, Bolívia e Brasil.
• Atuação no Brasil: Revalidou o diploma pela UNESP. Atuou por 3 anos na atenção básica (Piauí) e atualmente é médica concursada pela ADAPS em Santos (SP).
• Idiomas: Atendimento fluente em Português e Espanhol.
Histórias de cuidado e transformação
“Excelente consulta, explicações bem detalhadas, sem sobrar dúvidas para o tratamento. Ótima médica!!”

“Ótima profissional! Humana, sem pressa, atenciosa e comprometida.”

“Ótima profissional, atenciosa, cuidado ímpar com o paciente.”


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Dúvidas mais frequentes
Cuidado integral em todas as áreas
Como médica de família, a Dra. Nubis coordena o cuidado de saúde em múltiplas especialidades, sendo a referência central de toda a família.
Area
Especialidades Médicas Coordenadas
Subespecialidade
Atendemos toda a Baixada Santista e Litoral Paulista
Consulta online para idosos e saúde da mulher em todas as cidades do litoral de São Paulo.
Atendimento via telemedicina para todo o Brasil · CRM-SP 235.016 · Receita digital em 24h







